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I vantaggi della dieta volumetrica

L’estate è ormai archiviata, ma per molti già parte la rincorsa alla prova costume per l’estate 2018. Dunque per questo bisogna cambiare regime alimentare, magari affidandosi ad una buona dieta. Decisamente appropriata in tal...

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Dormire bene con i cibi giusti

Dormire non è solo un piacere, ma è innanzitutto un’attività necessaria per la nostra sopravvivenza. Proprio per questo, a fare la differenza è la qualità del sonno. Spesso, presi dagli impegni lavorativi o privati,...

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Frutta e verdura, per vivere sani e a lungo

Frutta e verdura: un ulteriore studio conferma la loro importanza per la nostra salute. La ricerca è stata condotta dalla McMaster University di Hamilton, in Canada, pubblicata su The Lancet e presentata al congresso della...

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Cancro: quali alimenti lo provocano

Il cancro è considerato la malattia del secolo, avendo alla base diversi fattori come il fumo, una dieta scorretta, l’inquinamento, uno stile di vita sedentario, l’esposizione alle radiazioni, lo stress, i fattori genetici.  Anche lo stress alimentare produce...