Autore: Maria Rea

0

Dormire bene con i cibi giusti

Dormire non è solo un piacere, ma è innanzitutto un’attività necessaria per la nostra sopravvivenza. Proprio per questo, a fare la differenza è la qualità del sonno. Spesso, presi dagli impegni lavorativi o privati,...

anziana frutta 0

Frutta e verdura, per vivere sani e a lungo

Frutta e verdura: un ulteriore studio conferma la loro importanza per la nostra salute. La ricerca è stata condotta dalla McMaster University di Hamilton, in Canada, pubblicata su The Lancet e presentata al congresso della...

Donna che lava il pollo 0

Carne di pollo, perchè limitarne il consumo

Che la carne faccia male e debba essere limitata è divenuto quasi un mantra, un jingle che ascoltiamo quotidianamente a più riprese. Però, in genere, la credenza comune è quella di limitare solo il...

0

Cancro: quali alimenti lo provocano

Il cancro è considerato la malattia del secolo, avendo alla base diversi fattori come il fumo, una dieta scorretta, l’inquinamento, uno stile di vita sedentario, l’esposizione alle radiazioni, lo stress, i fattori genetici.  Anche lo stress alimentare produce...

Snack 0

Quella voglia di dolce… come resistere

Quella irresistibile voglia di dolce che ci assale… Come resistere alle tentazioni e agli snack? Capita spesso che siamo in ufficio e non facciamo altro che fare dei break con i vari snack che...

0

Colite: cibi pro e contro

La colite è una situazione infiammatoria del colon che si distingue in base alla gravità dei sintomi: colite spastica, ulcerosa, nervosa, acuta o cronica. Le manifestazioni sintomatologiche caratteristiche sono i crampi allo stomaco, la diarrea, il meteorismo, le sensazioni di pesantezza...

ortaggi 0

Gli alimenti che favoriscono la salute dentale

Denti sani, denti bianchi, denti forti per un sorriso splendente… Chi non li vorrebbe? C’è però da sapere che tutte le attenzioni in campo odontoiatrico non bastano, poichè la salute dei denti dipende anche da quello...

0

Caldo e siccità: gli effetti sulla dieta mediterranea

In questi giorni, oltre a lamentarci perennemente per il caldo, viene affrontata ulteriormente un’altra tematica: la siccità. Combinati insieme, questi due elementi possono davvero essere nocivi per la nostra produzione ed inficiare negativamente sulla...

0

Heineken: conti superiori alle attese

Questo caldo male a tutti proprio non fa. Heineken, secondo produttore mondiale di birra, ha chiuso conti superiori alle attese e deve ringraziare per questo l’estate calda che ha avvolto il Vecchio continente, insieme alla...